West Sussex, Ηνωμένο Βασίλειο: Η Jacqueline Hooton, μια fitness influencer 60 ετών, αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός μοιράζοντας ένα γοητευτικό βίντεο όπου εκείνη και η κόρη της, η Saffron Hooton, εκτελούν έναν ζωηρό χορό των Χριστουγέννων.
+ Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το βίντεο
+ Βίντεο: Αυτοδίδακτη αισθητικός κάνει εντυπωσιακή μεταμόρφωση χρησιμοποιώντας μόνο μακιγιάζ
Το βίντεο αυτό, που δημοσιεύτηκε στο Instagram της influencer, έχει ήδη κερδίσει τις καρδιές πολλών και δείχνει ότι η καλή φόρμα μπορεί να διατηρηθεί σε κάθε στάδιο της ζωής.
Η Jacqueline, που ζει στο West Sussex, ξεχωρίζει με την αντιμετώπισή της απέναντι στο γήρας, διατηρώντας μια εξαιρετική φυσική κατάσταση. Στην πρόσφατη δημοσίευσή της στο Instagram, το δίδυμο μητέρας και κόρης εντυπωσιάζει με τη συγχρονισμένη και δυναμική τους εμφάνιση, επισημαίνοντας το μήνυμα ότι είναι δυνατόν να είστε φανταστικοί και σε καλή φόρμα ακόμα και μετά τα 50.
Η influencer όχι μόνο προωθεί ένα ενεργό τρόπο ζωής αλλά τονίζει επίσης τη σημασία της γυμναστικής δύναμης στην ενηλικίωση, θεωρώντας την ως μια πηγή νεανικότητας. Στις δημοσιεύσεις της, η Jacqueline υπογραμμίζει ότι το ενεργό γήρανση δεν σημαίνει μόνο την απαλλαγή από ασθένειες, αλλά την φυσική δραστηριότητα για να επιτύχεις την καλύτερη έκδοσή σου, ανεξάρτητα από ιατρικές καταστάσεις ή προβλήματα υγείας.
Πρόσφατα, η Jacqueline μοιράστηκε αναλυτικές απόψεις για απλές πρακτικές που μπορούν να συμβάλουν σε ένα υγιές γήρανση. Επιμένει ότι παρόλο που δεν υπάρχει μυστικό για τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης, η τακτική φυσική δραστηριότητα παίζει έναν κρίσιμο ρόλο.
Στα λόγια της στο Instagram, εκφράζει: “Το ενεργό γήρανση δεν σημαίνει απαραίτητα να είσαι απαλλαγμένος από ασθένειες. Σημαίνει να είσαι φυσικά ενεργός για να επιτύχεις την υγιέστερη έκδοσή σου, ακόμα και αν έχεις υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις ή προβλήματα υγείας”.
Η Jacqueline αναφέρει επίσης τις δικές της προκλήσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας και άλλων καταστάσεων υγείας υπό έρευνα, ενισχύοντας το μήνυμα ότι η αποφασιστικότητα και η φυσική δραστηριότητα είναι το κλειδί για μια υγιή και πλούσια ζωή σε κάθε ηλικία.
Φωτογραφία και Βίντεο: Αναπαραγωγή στο Instagram @hergardengym
